sábado, 13 de novembro de 2010

ESTOU MANTENDO MINHA PROPOSTA....

13 * 53 DIAS DO MEU PROJETO NATAL + LEVE !!!

BOM DIA MENINASS !!!

ESPERO QUE POR AI TUDO ESTEJA LEVE E NA PAZ...
EU ESTOU E CONTINUO MANTENDO A MINHA PROPOSTA DE TER UM FERIADO LIGHT E COM MUITOS AGITOS...RSRSRSRS
HOJE ACORDEI TAO TARDE ...MAS FOI BOM DESCANSAR UM POUCO MAIS ! ESTAVA PRECISANDO...HOJE NAO TEM CORRERIA ,MAS TEM EXERCICIOS SIMMMMMMMM !
ALIMENTAÇAO OK BEM LEVE HOJE.
AGUA E CHAS OK FIZ O DE GENGIBRE.
CARALLUMA E COMP. OK
MASSAGEM RAPIDA COM CREME OK
EXERCICIOS VOU FAZER...
1 HORA DE AIR,BOXE E ESTEIRA INTERCALADOS. E DESCANSAR DEPOIS....RSRSRS
VOU DAR UMA GERAL NO VISUAL TB...ME CUIDAR UM POUCO !
QUERO DIZER MUITOS NAOOOO OBRIGADO !!! PARA TUDO QUE POSSA ME PREJUDICAR...VOU PENSAR MUITO A CADA AÇAO ...FOCO FOCO E FOCO SEMPRE !!!

   
QUERO DESEJAR UM SABADO LEVE E NO FOCO DE SEUS OBETIVOS A CADA UMA .....PENSE BEM....ANTES DE SE ENTREGAR A PRAZERES TAO MOMENTANEOS !
BEIJOSS  E BOM FERIADO !!!                                                                       

6 comentários:

pattydedieta disse...

Também quero um final de semana e um feriado light, vamos ver...vou me focar, não quero voltar pra casinha dos 80, rs.

Ótimo findi.
Beijos...

Nine Ferreti disse...

Oi Mi..

Ai guria, eu to pensando em ficar o feriadão inteirinho de patinhas pro ar.. to precisando! Mas não vou comer não!

AMO essa tua empolgação! Me contagia, vai.. to preguiçooooooosa hoje..

Bjka e ótimo feriadão!

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
parabéns pela sua guarra e determinação de sempre...
tenha um ótimo FDS flor...
bjnhos da Nega

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Se eu chegasse aqui e não te vesse no foco..eu ia te bater!!kkkkkk
Mais como sempre vc muito disciplinada, não tem como passar aqui e não sair com o gás todo!!

beijos e bom feriadão

Sabores e Sensações disse...

Oi, Mi!
Força na peruca... estou tentando me manter na linha,tive umas jacadas e vamos ver se hj tenho um dia perfeitinho.
Beijos e bom feriado,
Re

Roberta Fischer disse...

Oiii
Que coisa boa... conseguir cumprir as metas não tem preço, né? Parabéns!!!

E passear de bike com marido é um programão... além de gostoso ainda queima calorias.

Beijos